Leistungen

Klassische Massage

50 Minuten

30.-- €

Reine Behandlungsdauer 30 Minuten.
In der Gesamtzeit sind das Vorgespräch, die Massage, Nachruhe und ein kurzes Nachgespräch enthalten. Der Preis bezieht sich auf eine Massage in meiner Praxis (inkl. 1 Getränk).

Klassische Massage

80 Minuten

60.-- €

Reine Behandlungsdauer 60 Minuten.
In der Gesamtzeit sind das Vorgespräch, die Massage, Nachruhe und ein kurzes Nachgespräch enthalten. Der Preis bezieht sich auf eine Massage in meiner Praxis (inkl. 1 Getränk).

Lymphdrainage für Wellness, Entspannung und Prävention

Bei der manuellen Lymphdrainage wird ohne Öl und nur mit ganz sanften Hautverschiebungen massiert. Entwickelt wurde diese Therapie vom dänischen Physiotherapeuten, Biologen und Philologen Dr. Erwin Vodder und dessen Frau, der während seiner Tätigkeit als Masseur feststellte, dass bei Nasennebenhöhlenentzündungen und Akne kreisende Bewegungen im Gesicht hilfreich waren.
Ungesunde Lebensweise wie wenig Bewegung, rauchen, trinken, Übergewicht bringt Stauungen im Lymphsystem mit sich. Die präventive manuelle Lymphdrainage wirkt entspannend und harmonisierend auf Ihren Körper. Sie regt das Lymphsystem an, entstaut die Extremitäten und bringt das Immunsystem wieder in Schwung.

Preise:
30 min Arme 35.– € | 45 min Beine 50.– € | 90 min ganzer Körper 95.– €

Wärmekabine

Hot Stone Massage

80 Minuten

65.-- €

Reine Behandlungsdauer 60 Minuten.
In der Gesamtzeit sind das Vorgespräch, die Massage, Nachruhe und ein kurzes Nachgespräch enthalten. Der Preis bezieht sich auf eine Massage in meiner Praxis (inkl. 1 Getränk).

Hot Stone Massage

110 Minuten

90.-- €

Reine Behandlungsdauer 90 Minuten.
In der Gesamtzeit sind das Vorgespräch, die Massage, Nachruhe und ein kurzes Nachgespräch enthalten. Der Preis bezieht sich auf eine Massage in meiner Praxis (inkl. 1 Getränk).

Funktionelles Sport-Taping bei verschiedensten Beschwerden

Infrarotkabinen-Anwendungsempfehlungen

Wärme wirkt sich im Allgemeinen positiv-entspannend auf den Gemütszustand des Menschen aus. Verspannungen, Gelenkbeschwerden, Rücken- und Nackenschmerzen lassen sich durch Wärme günstig beeinflussen. Die Anwendungsdauer und Temperatur in der Kabine richtet sich nach Verträglichkeit und Belieben. Nachfolgend meine unverbindlichen Empfehlungen. (Vorbestellung wegen Aufwärmzeit nötig)

Muskulatur

Häufigkeit: Täglich | Temperatur: 45°-50° | Dauer: 25-30 Minuten
Preis: 12,– €

Gelenke

Häufigkeit: Täglich | Temperatur: 40°-45° | Dauer: 15-20 Minuten
Preis: 10,– €

Atemwege

Häufigkeit: Jeden 2. Tag | Temperatur: 45°-50° | Dauer: 20-25 Minuten
Preis: 11,– €

Haut

Häufigkeit: Jeden 2. Tag | Temperatur: 45°-50° | Dauer: 25-30 Minuten
Preis: 12,– €

Abnehmen

Häufigkeit: Jeden 2. Tag | Temperatur: 55°-60° | Dauer: 30-40 Minuten
Preis: 14,– €

Schwitzen

Häufigkeit: Täglich | Temperatur: 50°-55° | Dauer: 25-30 Minuten
Preis: 12,– €

Zertifikat: Lymphdrainage-Praktikerin mit Cellulite Behandlung für Wellness, Entspannung und Prävention

Alle Angebote nur bei normalem Gesundheitszustand!

Stress, Kälte oder Emotionen, wie Wut Trauer und Angst führen zu An- und Verspannungen. Die Muskulatur verhärtet sich und aus einem harten Tag oder einer stressigen Woche wird nach und nach physischer Schmerz.

Durch eine fachmännische Massage wird die Muskulatur besser durchblutet und mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Mit der Entspannung gewinnen Haut und Bindegewebe ein strafferes Aussehen zurück. Die nachhaltige Wirkung der Massage wird also sofort äußerlich sichtbar. Auch im Inneren des Körpers passiert viel Gutes: Blutdruck und Pulsfrequenz werden reguliert. Die Funktionen der Organe wird über Reflexbögen positiv beeinflusst.

Unser subjektives Wohlbefinden hängt eng mit unserem Hormonspiegel zusammen. Massage können hier ungeahnte Wirkungen haben. Schon nach sechzig Minuten wird der Stress-Hormonspiegel im Blut gesenkt und unser Körper schüttet vermehrt Glückshormone (Endorphine) aus. So beeinflusst eine Massage uns gleichzeitig auf körperlicher und geistig-emotionaler Ebene nachhaltig positiv.